김치의 영양

본문

영양성분 (단위)

김치 100(g) 함량

영양성분 (단위)

김치 100(g) 함량

열량 (칼로리)

32

칼슘 (mg)

45

수분 (g)

88.4

인 (mg)

28

조단백질 (g)

2

비타민 A (IU)

492

조지방 (g)

0.6

비타민 B1 (mg) 

0.03

총당 (g)

1.3

비타민 B2 (mg)

0.06

조섬유 (g)

1.2

니아신 (mg)

2.1

좋회분 (g)

0.5

비타민 C (mg) 

2.1

로그인